Shumica e njerëzve e dinë se shumë pasta dhëmbësh përmbajnë fluor. Megjithëse individët janë të shqetësuar për praninë e tij në pastat e dhëmbëve, pasi është një përbërje kimike jashtëzakonisht toksike, ndihmon në ruajtjen e shëndetit të dhëmbëve në sasi të vogla duke parandaluar kariesin.
Sidoqoftë, shumë pyesin nëse është e nevojshme të lani gojën me ujë pasi të keni pastruar dhëmbët. Ekzistojnë dy teori për këtë.
Teoria e parë
Shpëlarja e gojës me ujë është plotësisht e gabuar pasi kështu anulohet funksioni i fluorit. Në vend të kësaj, është e mjaftueshme për të larguar pastën e tepërt.
Një nga arsyet është fakti që shumica e njerëzve lajnë dhëmbët për më pak se një minutë, kështu që fluori nuk ka kohë për të vepruar, dhe në këtë mënyrë, të paktën në gjurmë, ai qëndron në gojën tonë dhe mbron dhëmbët tanë.
Një tjetër teori
Goja duhet të shpëlahet për të hequr qafe bakteret e grumbulluara në dhëmbë, por edhe për të shmangur gëlltitjen e pastës pasi mund të shkaktojë acarim të stomakut.
Çfarë thotë shkenca?
Ekspertët gjithashtu adresuan këtë çështje, kështu që një grup arriti në përfundimin se “ekziston një lidhje midis zvogëlimit të shfaqjes së kariesit dhe mbajtjes së fluorit pas larjes së dhëmbëve dhe se shpëlarja e gojës me ujë pas larjes së dhëmbëve duhet të reduktohet në minimum për të arritur efektin maksimal”.
Nëse vendosni të shpëlani gojën, pyetja është nëse duhet ta bëni me ujë të ftohtë apo të nxehtë dhe a ka ndonjë ndryshim?
Nuk ka shumë rëndësi se cila është temperatura e larjes së gojës, përveç nëse keni dhëmbë të ndjeshëm. Për njerëzit që kanë dhëmbë të ndjeshëm, shpëlarja me ujë të vakët është opsioni më i mirë.
