Rrushi është frutë mjaft i pëlqyer nga të gjithë.
Nëse e konsumoni atë, ai mund të ju sjell shumë dobi për shëndetin tuaj.
Më poshtë mund të shihni disa nga të mirat që sjell ai:
Rrushi është i pasur me antioksidante
I bën mirë zemrës
Ndihmon kundër lodhjes
Duke e konsumuar atë, i luftoni rrudhat
Ai forcon kockat
Rrushi ndihmon kundër urisë
Konsumimi i tij sjell shumë vitamina
Ai është aleat i vlefshëm edhe në sport. /TV Malisheva
