Gratë vuajnë më tepër nga konstipacioni dhe problemet me aparatin tretës.
Sipas ekspertëve kjo ndodh për shkak të regjimit ushqimor që ato ndjekim.
Fibrat janë ato që promovojnë lëvizjen e zorrëve dhe ashtu siç ka një listë me ushqime që përmirësojnë funksionet e sistemit tretës, ashtu ka dhe disa ushqime që pengojnë aktivitetin normal të zorrës duke shkaktuar konstipacion e jo vetëm.
Nëse vuani nga kapsllëku duhet të hiqni dorë për pak ditë nga këto ushqime:
Bulmeti
Ushqimet e skuqura
Bananet dhe kajsitë
Orizi
/TV Malisheva
